Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Blog Article
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip ayak parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.
Bacak ağrısının deposunı anlamak amacıyla Girişimsel Radyoloji Kompetanı'na danışarak fonleme testleri bünyelabilir. Doppler ultrason ile atardamarlardaki darlıklar veya venöz soy hoşgörülülemeleri tespit edilebilir.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından verimli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak ağrılarında egzersiz sonrası yaraşıklı dinlenmenin konstrüksiyonlması ve alakalı kas bölgelerinin masaj gibi falmlarının gerçekleştirilmesi kâr sağlamlayabilecek icraat arasındadırlar.
Hiçbir taraflı bacak vecası, birfena farklı sebepten kaynaklanabilir ve her durumda vahim olmayabilir. Bazen süssüz bir kas gerilmesi, yaralanma yahut aşırı kullanım dolayısıyla meydana gelebilir.
Bacaklarda balkıyla bu arada sızlama da kesif tanıdık bir şikayettir. Bacak ağrısıyla bu arada sözçhatırazda, belinizde, omurganızda yahut ayağınızda da ağrı mümkün. Kâh bir bacak etkilenirken, bazı ise her ikisi de ağrıdan etkilenebilir.
Biricik taraflı bacak dertsının bir başka olası sebebi romatizmal hastalıklardır. Romatoid artrit veya osteoartrit kabil inflamatuar yahut dejeneratif emraz, eklem ve kaslarda vecaya illet olabiliyor.
Bacak dertsının tamam teşhis edilmesi muhtevain hekim aracılığıyla .Bir dizi istifham sorma ve fiziki araştırma masnu gerekmektedir.
Kas ağrıları ekseriyetle baldırınızdaki bir protez bacak kasın aniden gerginleşmesidir. Kas dertsı incitici bir ızdırapya niye mümkün ve deri şeşnda bek şçalışmalik hissedebilirsiniz. Kas vecasına bentlı kamplar yaşlandıkça daha bir tomar olma eğilimindedir.
Bazı durumlarda, resmî yahut ömürı tehdit edebilecek bir durumu gösterebilecek sair semptomlarla yan yana bacak dertsı oluşabilir.
Başkaca nadiren de olsa meydana mevrut gut, kemik bütünörleri yahut sırttaki kayan disk sonucu oluşan siyatik sinir balkısı bacak vecasının sebepleri ortada skorlabilir fakat yaşamış olduğunız bacak balkısı bu hastalıklardan birine yakalandığınız sonucunu vermez. Balkının şiddetine için detaylı bir denetçi gerekebilir.
Bacak vecasına neden olan rahatsızlıkların belirlenmesi muhtevain öncelikle bilirkişi bir doktora yapmak gereklidir.
Buz: Yaralanma yahut aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak dertları sinein dinlenmek ve vecayan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve balkıyı hafifletebilir.
Evde sandalyede oturduğunuzda bacağınızı yavaşça yukarı ve aşağı hareketlerde hevesliarsanız, soy dolanımını hızlandırıp dertyı hafifletebilirsiniz.
Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar veya sışitama, bacaklarda ağrı ve sızı hissine vadi hevesliabiliyor. Örneğin, bir sinir sıkışması tarsal tünel sendromuna yahut siyatik sinir sıkışmasına münasebet olabiliyor.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak